[Trouble du sommeil] Que faire ?

Bonjour,

Mon Amoureuse souffre de trouble du sommeil, d'insomnie. C'est à dire qu'elle peut ne pas dormir de la nuit.
C'est assez ennuyeux. Elle a une grosse charge de travail à exécuter et elle est vraiment dans une année charnière où un manque de sommeil peut être vraiment pénalisant.
Dans le grand dictionnaire des Malaises et Maladies, j'ai vu que l'insomnie était reliée au sentiment d'insécurité qui empêche le laisser-aller nécessaire au sommeil.
Quand je dors avec elle (même sans ... ), elle s'endort tout de suite. Quand sa Maman dort avec elle, pareil.
Donc je pense que c'est vraiment l'insécurité, le manque de confiance en je ne sais pas quoi.

Comment je peux régler ça, sachant que j'ai déjà essayé de lui faire verbaliser ses angoisses, et que ça avait pas mal marché, mais d'une part ça m'avait beaucoup remué (c'est un peu intense mine de rien) et d'autre part je peux pas la faire pleurer dès qu'on se voit.

Elle prend déjà un peu de phytothérapie/ pour ça, mais l'efficacité laisse un peu désirer.
J'ai pensé que c'était peut être une perturbation géobiologique là où se trouvait son lit, mais je n'ai pas vraiment de problème pour dormir quand j'y suis donc bon ...

Merci d'avance de l'aide que vous pourrez m'apporter.

Silv'

Il me semble qu'une grille radionique existe chez Servanx..
qui s'appelle "Bon-Repos"...
 

Ou imprimer le labyrinthe d'amiens en format A4 et le mettre sous le lit, j'ai eu de bons résultats avec.et en plus çà coute presque rien.

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?act=url&depth=3&hl=fr&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.com&sl=it&tl=fr&u=http://www.esopedia.it/index.php%3Ftitle%3DFile:Labirinto_di_Amiens.png&usg=ALkJrhhOjis82GPDf98WsZd5oO9cwlJjOA

Merci de vos réponses je vais regarder ça.

Dites moi si vous avez d'autres idées, je suis très preneur.

Si elle le souhaite , je peux lui envoyer une bulle d energie :me contacter en MP;

Merci Pendulum.
Je vais en parler avec elle pour voir.

Merci, je vais essayer aussi, j'ai le même problème.

Bonjour

Quand  j'ai une insomnie je lis à l'inverse:

21
20
19
18
17
.
.
.
0
Normalement vers 17 je me sens détendu...

C'est à répéter le temps necessaire.

..
Une autre astuce  en cas de Cauchemars
Dire cette phrase  magique:  

Abrakadabra c'est moi qui décide de mes réves , je décide de voir de jolies réves -


MaoneL9

J'essaierai l'hypnose qui dans des cas comme celui ci peut s'avérer efficace.

Bonjour Silvercristal,

Il existe trois graphiques Servranx :

5A Relaxation et sommeil réparateur

5B Relaxation et sommeil réparateur (à distance)

26 Archine

Je possède les trois, je trouve généralement le plus approprié au pendule (un écran coloré ou un accumulateur peuvent également aider). Je te proposerai bien une émission pour ton amoureuse en utilisant le 5B, mais il émet déjà pour une personne de mon entourage, et le pendule indique plus de 10 jours de traitement (qui seront peut-être à renouveler…).

Bonjour Nazag,

Ce labyrinthe est vraiment très intéressant !

Je vais l'imprimer et essayer pour voir.

Connais-tu d'autres applications ?

Henry Steel a écrit:

Bonjour Nazag,

Ce labyrinthe est vraiment très intéressant !

Je vais l'imprimer et essayer pour voir.

Connais-tu d'autres applications ?

Bonjour Henry Steel,

En fait je teste diverses choses pour trouver une solution a mes problèmes, celui-ci niveau sommeil m'a bien réussi , pour les autres applications mes connaissances ne sont pas suffisantes, il va falloir que je trouve un vrai pro.

Merci les amis.
C'est appararemment réglé. Elle avait juste besoin d'un peu de temps pour reprendre le contrôle.



Maintenant c'est moi qui déconne.

Sophrologie, again
huile essentielle de lavande en diffusion avant de dormir, tisane, méditation, musicothérapie entre autres...