Je viens de lire un article qui me parrait fort intéressant. Des scientifiques émérites se penchent sur la méditation et en mesurent ses bienfaits contre le stress et la gestion des situations diffciles.
Ci dessous le lien !
http://www.futura-sciences.com/fr/sinformer/actualites/news/t/medecine/d/la-meditation-augmente-les-performances-de-lesprit-et-reduit-le-stress_13140/
Désolé le lien est un peu long mais cela fonctionne.
Au cas où vous auriez des difficultés, cet article provient du site de futura science. :farao: :farao: :farao:
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