les drogues, la transe, le jeune, la peur, le vertige, tout ce qui te déstabilise et te permets de prendre du recule sur tes schéma mentaux.
Autrement il te faut y croire et avoir la foi, sinon ton esprit en fait abstraction.
Le mieux c'est de commencer dans la peine ombre ou sur un fond noir.
Ensuite il ne faut pas regarder la cible mais avoir le regard dans le vide
en regardant un point imaginaire derrière ton sujet d'étude.
Ensuite tu verras un couche floue au bord de ton sujet, c'est pas ta vision qui se trouble.
Avec le temps tu verras que ce n'est pas floue, mais comme si une lumière était derrière la personne.
Donc on vois plutôt des raies lumineuse qui irradie tout autour du corps comme quand on regarde une étoile.