Les surcharges pondérales sont produites par des mécanismes de défense
de l'organisme contre des situations stressantes et dévalorisantes.
L'antidote des kilos en trop ne se situe donc pas au niveau des régimes
dits amincissants, mais à celui d'un mieux-être et d'une reprise de
confiance en soi. Dans les régimes habituellement préconisés,
l'organisme finit par s'épuiser. Les multiples pistes fournies par
l'ouvrage permettent de surmonter le stress et de retrouver une bonne
hygiène de vie et de nouvelles forces. Elles donnent aux personnes en
surcharge des moyens rapides de s'en sortir, sans mettre en péril leur
santé par des privations alimentaires frustrantes, également sources de
séquelles etc...
L'approche psycho-bioénergétique de S. Fitz me semble intéressante pour avoir lu d'autres ouvrage de lui.
A toi de voir ton inspiration...
Blanche
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Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau mais sur la terre. Lin Chi
Blanche
Pendule d'or
oui c est vrai tout à fait d accord avec toi ...
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