| | Les 5 tibétains |  |
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| Auteur | Message |
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echange
Pendule de cristal
Localisation : Paris
Nombre de messages : 897
Date d'inscription : 24/04/2010
Age : 66
| | Sujet: Les 5 tibétains 2010-04-25, 09:46 | |
| Je viens de trouver cette pratique énergétique sur un autre site et j'ai bien envie d'essayer. Est-ce que quelqu'un connait? J'ai commencé le premier exercice et je confirme ça donne vraiment le tournis...
http://www.art-energy.ch/5ti.html | |
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MaoneL9
Pendule de cristal
Nombre de messages : 657
Date d'inscription : 11/02/2010
Age : 70
| | Sujet: salut 2010-10-17, 14:36 | |
| Bonjour
Oui je les pratique depuis 10 ans et j'affirme que ça donne beaucoup d'energie et beaucoup de force seulement il ne faut jamais forcer les mouvement , faut aller doucement doucement..et c'est très bon pour la santé et on dit que c'est l'un secret d'une longue vie...
https://www.youtube.com/watch?v=APzA1W68y1E
https://www.youtube.com/watch?v=EAvWLo74alY&feature=related
merci
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echange
Pendule de cristal
Localisation : Paris
Nombre de messages : 897
Date d'inscription : 24/04/2010
Age : 66
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-17, 21:10 | |
| Merci à toi!  | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-18, 09:00 | |
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Dernière édition par fugen le 2010-10-18, 09:04, édité 1 fois |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-18, 09:03 | |
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Je les ai pratiqué aussi il y a quelques années malheureusement pas avec assez de constance; je pense également que c'est assez bénéfique et certains mouvements me font penser à la salutation au soleil pratiquées en yoga.
Quelques bienfaits de la salutation au soleil
o Excellent échauffement pour étirer, tonifier et ravigorer le corps tout entier
o Renforce et tonifie tous les muscles du corps
o Développe la concentration, la coordination, l'équilibre, la force et l'enracinement
o Tonifie le système digestif
o Régularise le foie
o Ravive et maintient la jeunesse et la joie
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MaoneL9
Pendule de cristal
Nombre de messages : 657
Date d'inscription : 11/02/2010
Age : 70
| | Sujet: salut 2010-10-18, 19:36 | |
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fugen
j'ai les mouvements de la salutation au soleil (livre de Selim Aissel: les mouvements qui guerrissent) et que j'avais pratiqué quelques fois, mais quand j'ai remarqué que ça ressemblait de prés à la prière Musulmane j'ai arrêté....en me posant la question: Qui est antérieur à l'autre ??????
amitiés
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-18, 20:34 | |
| Bah...ça fait partie de l'inconscient collectif comme dirait Jung... |
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MaoneL9
Pendule de cristal
Nombre de messages : 657
Date d'inscription : 11/02/2010
Age : 70
| | Sujet: salut 2010-10-18, 21:44 | |
| Bonjour Oui sûrement, j'étais etonné par la similitude des mouvement à part quelques petits détails..mais les résultats obtenus valent la peine d'en faire le matin au lever du soleil, entre autre ça donne beaucoup de force aux jambes  mais attention les dos fragiles. amicalemnt | |
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Eukinom
Pendule étoile
Localisation : Aquitaine
Nombre de messages : 1959
Date d'inscription : 02/06/2010
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-18, 22:59 | |
| C(est une pratique intéressante..  Que faisais aussi il y a quelques temps... mais je fait plutôt du Qi-Qong maintenant !  | |
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Mâme
Pendule de cristal III
Nombre de messages : 8467
Date d'inscription : 05/10/2006
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-18, 23:12 | |
| Moi j'ai les 9 geeks, pas mal non plus pour l'exercice physique et la concentration.  | |
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maharshi
Grand Pan d'Hüll
Localisation : Avalon
Nombre de messages : 2065
Date d'inscription : 19/10/2009
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-19, 10:52 | |
|  Mame d'autres exos, très efficaces http://www.kundalini.fr/spip/spip.php?article56 | |
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echange
Pendule de cristal
Localisation : Paris
Nombre de messages : 897
Date d'inscription : 24/04/2010
Age : 66
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-19, 11:55 | |
| Super! merci Maharshi!  | |
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Jean-Troll
Pendule d'argent
Localisation : Là sur le rocher !
Nombre de messages : 168
Date d'inscription : 26/07/2010
| | Sujet: Re: Les 5 tibétains 2010-10-20, 00:17 | |
| Mame est en forme !  | |
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| | Sujet: Re: Les 5 tibétains | |
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