Bonjour,
Pour un "stage" beaucoup moins cher, lire les ouvrages de Daniel Meurois et Anne Givaudan, ca donne une approche.
Daniel Meurois est diplômé de l'Université des Lettres de Lille1. C'est à l'époque de ces études qu'il dit avoir vécu sa première sortie astrale, première base de la rédaction de ses ouvrages. Au cours de ces voyages, il affirme visiter les Annales akashiques - ou Mémoire du Temps - qui se trouveraient dans un espace immatériel appelé Akasha. Ces voyages lui révèleraient certaines informations ou secrets sur des personnalités telles celles du Christ ou François d'Assise, par exemple, puis sur le sens de la Vie en général.
....... plus d'un million d'exemplaires vendus et traduit en une quinzaine de langues.
Source Wikipedia.
Tu peux commencer par ceux-la :
De mémoire d'Essénien - L'autre Visage de Jésus, Le Passe-Monde ISBN 978-2-923647-01-2
Chemins de ce Temps-là (De mémoire d'Essénien, Tome 2), Le Passe-Monde ISBN 978-2-923647-05-0
Récits d'un voyageur de l'Astral - Le corps hors du corps, Le Passe-Monde ISBN 978-2-923647-12-8
j'ai particulièrement apprécie, mais ce n'est que mon ressenti.
Bonne étude.